Профилактика и ЗОЖ
Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания)
Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка.
Следует помнить, что грудное молоко имеет свой уникальный и неповторимый состав. Содержит антитела, предохраняющие малыша от инфекций, легко усваивается, по сравнение, со смесями.
Грудное молоко выполняет следующие полезные функции для ребенка:
▪ имеет уникальный состав;
▪ формирует естественную защиту малыша;
▪ легко усваивается;
▪ формирует иммунитет и микробиоту кишечника ребенка;
▪ способствует развитию интеллекта;
▪ развивает мышцы рта и формированию правильного прикуса;
▪ положительно влияет на психологическое развитие и эмоциональное состояние ребенка;
▪ ускоряет и облегчает период адаптации к новым условиям.
Успешная лактация оказывает благотворное влияние и на женщину. Она помогает скорее восстановиться после родов и наладить взаимосвязь с ребенком, стабилизирует гормональный фон, положительно влияет на психологическое и эмоциональное ее состояние. Грудное вскармливание очень удобно, ведь молоко не требуется специально готовить и греть.
И еще немного рекомендаций по грудному вскармливанию с рождения малыша до 2 лет, разработанных для кормящих мам:
• первое прикладывание к груди желательно совершить в первые часы после рождения малыша. Это запускает выработку молока у матери, помогает наладить лактацию в дальнейшем, а также способствует быстрому восстановлению организма женщины после родов;
• при разобщении матери и ребенка после родов, по поможет сцеженное молоко мамы. Не стоит торопиться кормить малыша искусственной смесью;
• кормить малыша нужно по его требованию, а не по режиму. Молоко в организме крохи усваивается за короткий срок, поэтому он требует грудь часто;
• не рекомендуется докармливать и допаивать здорового малыша, находящегося только на грудном вскармливании. Все необходимые элементы дает грудное молоко. Прикорм грудничку нужно вводить только после шести месяцев. Молочные смеси и специализированное питание могут быть рекомендованы врачом при недоношенности, малом весе или отсутствии грудного молока у матери, или по каким-либо другим причинам.
Правильное питание матерей, исключительно грудное вскармливание и оптимальный режим питания у детей грудного и раннего возраста являются ключевыми факторами, от которых зависят снижение риска возникновения неинфекционных заболеваний как у матерей, так и у их детей, а также полноценный их рост и развитие.
